補(bǔ)腎的人往往存在一定程度的腎虛，腎虛往往表現(xiàn)的是腰膝酸軟、排尿次數(shù)增多、神疲乏力、顏面部水腫、畏寒怕冷等，男性還表現(xiàn)的有
性功能減退，女性有
月經(jīng)失調(diào)、
痛經(jīng)等。按摩對于補(bǔ)腎可以起到一定的作用。適合按摩補(bǔ)腎的部位主要有五個，也就是腰背部，關(guān)元穴、太溪穴、涌泉穴、腎俞穴。通過這種按摩的方法來補(bǔ)腎，具有養(yǎng)生保健的功效，確實(shí)可以使部分人的精力得到提高，而且不會給人體造成任何傷害。當(dāng)然按摩補(bǔ)腎只能是起到一定的輔助的作用，如果患者通過按摩上述部位病情沒有得到緩解，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行就診，進(jìn)一步進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷以后采取更有針對性的治療措施，以免耽誤病情。
