如果頸紋不是特別多，也不是特別重，在日常生活中要注意頸部的運(yùn)動、活動，比如經(jīng)常抬頸部，可以保持頸部皮膚的彈性，平時要減少低頭這個動作，這樣頸紋會逐漸減輕。還要注重飲食，主要是多吃一些
維生素含量高的蔬菜水果以及富含
膠原蛋白的食物，通過多樣化飲食，也可以減輕頸紋。另外，還可以使用祛除頸紋的醫(yī)學(xué)
護(hù)膚品，每天使用護(hù)膚品后，對頸部好好按摩，這樣也可以減輕頸紋。如果頸紋比較重，比較深，則可以采用醫(yī)學(xué)的方法，比如采用激光的方法進(jìn)行治療，也可以采用注射療法進(jìn)行治療，注射療法局部注射玻尿酸注射，每隔三個月到半年左右到醫(yī)院注射一次，在很大程度上可以緩解比較嚴(yán)重的頸紋。
