乳房自我檢查方法，實際上它的價值并不那么理想。自我檢查時間在
月經(jīng)結(jié)束后一周左右，這時乳房比較軟，每個月做一次檢查，具體就是用左手檢查右側(cè)乳房，體位可以站立位、可以臥位。躺在床上，用左手檢查右側(cè)，再用右手檢查左側(cè)，不要掐著去檢查，是平著用兩三根手指平著去摸，沿著乳暈、乳頭順時針或者逆時針檢查，大概檢查一側(cè)乳房需要兩三分鐘，兩側(cè)乳房需要五六分鐘時間。檢查最后還要檢查乳房的腋窩的位置，這就是乳房的自我檢查方法。這個理念不錯，但實際乳房自我檢查，它發(fā)現(xiàn)的
乳腺癌基本上不是早期的，發(fā)現(xiàn)乳癌一般是在乳房的
腫瘤三個厘米以上才能夠發(fā)現(xiàn)，它不能夠達到早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的目的。
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