降血壓最好的方法是雙管齊下，不僅要把生活方式控制好，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和生活方式，也要進(jìn)行藥物治療。良好的生活方式，主要包括清淡飲食，適量
運(yùn)動(dòng)，保持體重，多吃新鮮蔬菜，多吃含鉀多的食物。藥物治療時(shí)，具體服用AB/CD哪幾類降壓藥，要根據(jù)病人的具體情況，比如有沒有
并發(fā)癥，有沒有其他合并疾病等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物，并要長期堅(jiān)持服用。不能自己停藥，因?yàn)橥Ｋ幒?，可能在幾天?nèi)，血壓還會(huì)維持一個(gè)正常水平。但是長時(shí)間停藥，血壓勢必會(huì)有反彈。
