一般來(lái)說(shuō)引起胃腸功能紊亂，最主要的原因，可能與飲食結(jié)構(gòu)或者是情緒因素。其中情緒因素起主要作用，其癥狀反復(fù)，往往與情緒活動(dòng)有關(guān)。所以，緩解情緒壓力，對(duì)患者有很大的幫助，比如說(shuō)可以適當(dāng)參加體力活動(dòng)，或者體育
運(yùn)動(dòng)，一方面能夠轉(zhuǎn)移注意力，另一方面能夠改善睡眠，可能對(duì)患者有一定的幫助。如果心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、有抑郁或者是其他精神方面因素，需要心理咨詢或者是精神科進(jìn)一步診治。同時(shí)要注意飲食，要清淡易消化為主，避免辛辣、生冷、盡量減少對(duì)胃腸道的刺激。再者，根據(jù)具體癥狀可以針對(duì)性的治療，比如說(shuō)調(diào)節(jié)胃腸功能、解痙止痛、抑制
胃酸、增加胃腸道動(dòng)力等，
益生菌類，對(duì)胃腸的功能恢復(fù)也有幫助，可以適量服用。
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