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第一、盡量做到飲食清淡，在烹調技術上，不要用炸、烤、煎等方法，防止有效成分被破壞，可以用蒸、燉、煮的方式進行烹調。第二、避免吃辛辣、刺激性的食物，這類食物的攝入會加重身體的負擔。第三、不能吃寒冷的食物，這類食物對身體的刺激性比較大，會加重病情。其次，少飲用汽水等容易引起胃酸的飲料。