預(yù)防腦梗的方式主要有抗拒、降脂、降壓、控制血糖和改變生活方式。作為
腦血管病的一級預(yù)防，應(yīng)該是生活方式的改變，如戒煙、限酒、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。第二是如果患者有
高脂血癥、糖尿病、高血壓病，必須按時(shí)吃藥控制。因?yàn)殚L期的高血壓不控制和長期的高脂血癥不控制，會(huì)加劇患者的動(dòng)脈硬化，
動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的血管彈性的減退和血管逐漸的出現(xiàn)的閉塞，這是引發(fā)腦血栓形成的一個(gè)基礎(chǔ)。所以，腦血管病一定要控制，高脂血癥、糖尿病、高血壓病也一定要控制好，另外要戒煙、限酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
