1、建議高
維生素飲食、高纖維素飲食、高
蛋白質飲食。
2、十字花科的植物如蘿卜、花菜、卷心菜等，容易導致或加重
甲狀腺腫大，應該避免食用。
3、碘的攝入量需評估。一般橋本患者在食用較大量碘時，會加重甲狀腺的破壞，故需要低碘飲食，減少海產品攝入。一般碘鹽中含碘量影響不大。但也需要進行尿碘監(jiān)測，尿碘低的人也可適當吃點含碘食物。
4、對于橋本引起甲亢或甲減，要根據具體的癥狀和檢測結果調整飲食。
5、清淡飲食，忌油煎、燒烤等燥熱性及油膩食物。忌刺激、辛辣、興奮、提神的食物，如蔥、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。
6、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。
7、忌煙酒，改善生活方式。
