月經(jīng)期吃涼的，或者吃刺激性
食物是有的時(shí)候就容易外感風(fēng)寒，容易感冒，容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。月
經(jīng)期喝茶可不可以，大家平時(shí)都有喝茶的習(xí)慣。實(shí)際上喝茶對(duì)月經(jīng)期沒(méi)有任何的影響，比如平時(shí)有喝茶的習(xí)慣，那么月經(jīng)期間喝茶，沒(méi)有問(wèn)題，喝茶對(duì)月經(jīng)這件事情來(lái)說(shuō)沒(méi)有影響，不是說(shuō)有的人說(shuō)喝茶就會(huì)月經(jīng)增多或者月經(jīng)減少，這是完全沒(méi)有理論依據(jù)的。但反過(guò)來(lái)講，如果平時(shí)沒(méi)有喝茶的習(xí)慣，在月經(jīng)期要喝的話，最好別去喝這些濃茶什么的。有的人喝茶會(huì)失眠，所以月經(jīng)期還是盡量和平時(shí)一樣，吃一些容易消化的食物、喝溫開(kāi)水，盡量不要出現(xiàn)什么特殊的情況。
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