孕婦當(dāng)然可以吃
燕窩，只是成本高一些。燕窩內(nèi)含有很多微量蛋白，微量元素。這些對胎兒的發(fā)育有一定幫助。燕窩含有神經(jīng)氨酸，可以促進胎兒神經(jīng)細胞的發(fā)育，促進胎兒免疫系統(tǒng)的完善。燕窩含有表皮生長因子，可以促進媽媽皮膚的孕期改善。孕期媽媽皮膚常會出現(xiàn)問題，最常見的是
妊娠紋，與皮膚斷裂恢復(fù)不及時有一定關(guān)系。吃燕窩，據(jù)報道對妊娠紋有一定幫助。當(dāng)然吃燕窩的成本過高，我們不要求每個孕婦孕期都大量地食用燕窩。對于這樣珍貴的食物，我們可以少量不定期使用，對媽媽有一定幫助。但是對于燕窩這樣的特殊蛋白，有時也有過敏的現(xiàn)象發(fā)生，需要我們注意。
