孕婦飲食禁忌

女，24歲 2020-09-19 14:51

病情描述:

孕婦飲食禁忌

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-19 15:44

懷孕期間，孕婦的營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。所以妊娠期間孕婦要注意高營(yíng)養(yǎng)低脂肪，營(yíng)養(yǎng)均衡。孕婦哪些食物不能吃：第一、辛辣刺激性的食物，如辣椒花椒胡椒等，容易消耗腸道內(nèi)的水分，使胃腸分泌減少，造成胃痛，痔瘡，便秘。第二、有興奮作用的飲食，如含咖啡因的飲料食品，孕婦大量飲用后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，頭痛，心跳加快等癥狀。第三、甜食。糖類(lèi)在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣，會(huì)影響胎兒的牙齒骨骼的發(fā)育。第四、味精。味精是普通調(diào)味品，但孕婦要少吃或不吃。第五、人參桂圓等補(bǔ)品。如果食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)水腫和高血壓。桂圓有活血作用，孕婦食用后容易胎動(dòng)，流血。第六、含有添加劑的食物如罐頭，有添加劑，容易導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

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