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如何去除體內(nèi)的濕氣。需要應用辨證論治的方法。一、外感濕邪，惡寒發(fā)熱，雖然出汗但熱不退，頭身沉重或疼痛如裹，四肢困倦，關節(jié)肌肉疼痛，苔白膩。治以散寒勝濕。方用羌活勝濕湯。二、濕邪內(nèi)阻，胸悶不舒，胃脘或腹部滿悶，食欲不振，不思飲食或不知饑，小便不利，大便溏泄，苔白膩，脈滑。治以健脾利濕。方用苓桂術(shù)甘湯。主要治則：外感濕邪散寒勝濕，濕邪內(nèi)阻健脾利濕。