貧血如何飲食

女，28歲 2020-09-16 14:54

病情描述:

貧血如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-09-16 15:45

黑木耳紅糖飲，黑木耳三十克，紅糖三十克。功效：養(yǎng)陰補血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等都具有抗癌活性。阿膠牛奶，阿膠十五克，牛奶兩百五十克。功效：益氣養(yǎng)血，滋補強壯，適用于氣血不足所致的貧血。糯米薏苡仁粥，糙糯米一百克，薏苡仁五十克，紅棗十五枚，同煮成粥，食用時加適量的白糖。功效：滋陰補血。何首烏粥，制首烏六十克，紅棗三至五枚，粳米一百克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。功效：補肝益腎、養(yǎng)血理虛。

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