延年益壽、改善血液循環(huán)。黑枸杞也是枸杞的一種,它同樣具有很高的藥用價值和
保健品價值。黑枸杞當中含有的花色甙素,是一種有效的天然抗氧化劑,所以黑枸杞能夠起到減緩人體細胞組織的衰老的作用,使我們的機體能夠保持年輕的狀態(tài),有延年益壽的作用。黑枸杞當中含有的花青素能夠清除人體內(nèi)的自由基,并且能夠起到改善血液循環(huán)的作用,尤其是對一些細小的血管有強化作用,能夠使小血管變得柔軟有韌性。而且花青素對于
靜脈曲張造成的疼痛,浮腫有很大的幫助。黑枸杞日常保健,食用的時候可以像吃
葡萄干一樣的,放到口中嚼食,也可以用溫水泡服,然后再把黑枸杞吃掉。需要注意的是腹瀉的人群不要食用黑枸杞,等腹瀉好了以后再服用這個藥。