現(xiàn)在
高血壓越來越年輕化，已經(jīng)成為一個很普遍的社會問題。如果這樣下去，會導(dǎo)致老年性的收縮期的高
血壓出現(xiàn)得越來越早，所以為了預(yù)防老年性的高血壓，應(yīng)該從中青年開始要重視舒張期的高血壓。舒張期的高血壓年輕人發(fā)生的比較多，工作比較緊張、經(jīng)常
熬夜，還有少動的生活方式等等，都是高血壓發(fā)病的一個原因。這樣長期以往，會造成植物神經(jīng)功能的紊亂，使得心跳加速、外周阻力增加，長此以往就會發(fā)生一個舒張期的高血壓。所以，建議年輕人應(yīng)該改變不良的生活方式，一定要少熬夜，要多運(yùn)動，盡量減少精神方面的緊張等等做起，來達(dá)到一個預(yù)防青年人發(fā)生高血壓的目的。
