第一看眼睛。實(shí)際是看眼白的顏色，人老珠黃其實(shí)指的是眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃、有血絲，表明
氣血不足；眼睛隨時(shí)都能睜得比較大，說(shuō)明氣血充足，反之
眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，多代表氣血不足。第二，看
皮膚。皮膚白里透紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑，代表氣血充足。反之，皮膚粗糙、沒(méi)有光澤、發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑，都代表身體狀況不佳，氣血不足。第三，看頭發(fā)，頭發(fā)烏黑濃密、柔順代表充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開(kāi)叉代表氣血不足。
