脾虛胃寒的調理方法

男，32歲 2020-09-14 15:06

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脾虛胃寒的調理方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-09-14 15:57

首先脾虛胃寒主要癥狀是胃脘怕涼、胃脘隱痛，進食溫熱食物后可以緩解，全身怕涼，大便稀溏或不成形，食欲不佳，進食減少等等。那么脾虛胃寒如何調理呢？首先要正常在三餐特別注意，要三頓按時按點進餐，不要吃太涼、過涼或者過燙的的食物，從冰箱里直接拿出來的食物、冷飲最好不吃，不要吃隔夜的食物，保持充足的睡眠，適當?shù)膽敉饣顒樱谐渥愕娜諘駮r間，一天一到兩小時。同時也可以吃一些溫胃散寒的食物，比如說羊肉，可以經(jīng)常煮蘿卜羊肉湯，可以健脾、溫胃散寒，如果再進一步加重，食療沒有效果，那么就建議去?？漆t(yī)院，通過醫(yī)生的問診、辨證論治、對癥下藥，市面上常見的中成藥就有溫胃舒、養(yǎng)胃舒、理中丸、附子理中丸等，都可以酌情選擇。

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