水果對(duì)于
老年高血壓患者來(lái)說(shuō)是很適合食用的，水果中主要含有豐富的膳食纖維、多種維生素（包括維生素C、維生素E、維生素A等）、葉酸已經(jīng)各種微量元素（如鉀、鎂等），一方面可以改善胃腸道功能，另一方面可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)不失為很好的食材。適合高血壓患者食用的水果很多，比如獼猴桃、梨、西瓜等，都有清熱利水的功效，很適合高血壓食用的；橙子、蘋(píng)果等水果含有豐富的維生素C，有助于血管的保護(hù)；山楂不僅含有很多的維生素C，而且山楂本身對(duì)于血脂也有作用的，對(duì)于高血壓合并
高脂血癥的患者很適用。這里不再一一列舉?？傊夏旮哐獕夯颊呖梢猿运?，而且到現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪一種水果不適合高血壓患者食用，就算合并有
糖尿病，在血糖控制穩(wěn)定后，也可以在兩餐之間適當(dāng)吃一點(diǎn)水果。
