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腰扭傷的時候因為是在急性期，這個時候腰部應(yīng)該是存在皮下水腫的，所以這個時候是不適合按摩的，按摩的過程會加重水腫，這樣疾病的癥狀就會加重。這個時候還是應(yīng)該考慮適當(dāng)?shù)木植坷浞笠种扑[加重，同時可以在兩周之后再考慮按摩恢復(fù)肌肉彈性。