便秘可能是
痔瘡的一個主要癥狀，而且便秘和痔瘡會相互影響，相互促進，加重痔瘡的癥狀。我們要注意如下方面：首先，要注意多吃粗纖維含量高的食物，這樣的話食物中粗纖維在腸化中不易被吸收，可以有效地改善便秘，有利于大便的軟化。其次，我們在日常飲食中要注意多吃一些新鮮的
蔬菜水果，對便秘有很好的緩解作用。另外，可以多食些粗糧。粗糧比細糧當中含纖維成分比較多，通便作用比較強。在飲食當中我們可以注意多吃玉米、大米、紅薯等粗糧。在蔬菜當中多吃白菜、韭菜、莧菜、芹菜、蘿卜、馬鈴薯等。誠如前面所講，痔瘡和便秘相互影響，便秘是痔瘡的誘因之一，痔瘡會加重便秘。同時，我們還要多喝水。如果便秘癥狀通過飲食無法調整，可以配合藥物，比如服用乳果糖口服液來進行幫助軟化、排便。
