肩膀疼的原因比較多，常見(jiàn)于
頸椎病變、肩關(guān)節(jié)的病變問(wèn)題、肌肉方面的問(wèn)題、心肺方面的疾病、
膽囊炎癥或結(jié)石及
帶狀皰疹引起。首先完善相關(guān)檢查，例如肩關(guān)節(jié)X光片、頸椎磁共振、腹部彩超等，明確病因，治療病因，控制病情；其次是針對(duì)癥狀處理，可以口服消炎鎮(zhèn)痛，例如消炎痛、扶他林片、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛，同時(shí)外貼或外涂膏藥，例如701止痛膏、奇正鎮(zhèn)痛膏、活絡(luò)油，局部熱敷（急性損傷，建議冷敷），配合中醫(yī)針灸、按摩推拿等治療。生活上應(yīng)盡量減少固定姿勢(shì)，及糾正不良生活行為，不宜長(zhǎng)期看電視、電腦及手機(jī)，不宜穿緊身上衣，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)關(guān)注天氣變化，做到適時(shí)添減衣物，預(yù)防病變，肩膀外露，受風(fēng)寒刺激。
