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一、長(zhǎng)期規(guī)律的服用抗癲癇藥物。二、保證每日足夠的睡眠時(shí)間。三、避免一切的刺激。四、飲食上要避免出現(xiàn)過急過飽的情況，要適當(dāng)?shù)奶砑哟掷w維的食物。五、適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)，以自己不太疲勞和疲倦為維度。六、預(yù)防呼吸道感染。