膝關(guān)節(jié)滑膜炎是因扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷所致膝關(guān)節(jié)無菌性炎癥，臨床常見病。發(fā)病以后，臨床治療應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛、
活血化瘀藥物，同時(shí)配合
針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施，以疏導(dǎo)經(jīng)氣，使氣血運(yùn)行通達(dá)，達(dá)到行氣消腫，舒筋鎮(zhèn)痛的目的。并且通過腿部肌肉力量
鍛煉來緩解癥狀，肌肉力量強(qiáng)大對膝關(guān)節(jié)也是一種保護(hù)，并且有穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用，促進(jìn)滑膜炎恢復(fù)。因此教會病人進(jìn)行鍛煉股四頭肌，直腿抬高，肌肉等長收縮來加強(qiáng)肌肉力量，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少對軟骨的刺激和摩擦，從而減少膝關(guān)節(jié)液滲出。功能鍛煉一定要遵守循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，避免過度勞累、避免膝關(guān)節(jié)損傷，同時(shí)控制體重，以免增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。
