印堂穴是人體督脈上的一個(gè)穴位，它的位置是在兩個(gè)眉頭的中點(diǎn)。印堂穴作用主要是通鼻竅、明目、清腦
安神。平時(shí)主要用印堂穴來治療
失眠等神志方面的疾病，還有急
慢性鼻炎和感冒引起的鼻塞不通，以及眼睛紅腫、疼痛等癥狀。平時(shí)在家里也可以自己經(jīng)常按摩印堂穴，緩解一些慢性的頭痛、頭暈和視覺的疲勞。如果有慢性的鼻炎和鼻竇炎，也可以經(jīng)常按摩印堂穴。按摩的時(shí)候可以用食指按住印堂穴，揉按最好能讓局部有酸脹的感覺，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，每天做2到3次，但需要長期的堅(jiān)持才能達(dá)到治療的效果。
