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老年人預防耳聾有什么方法
病情描述:
老年人預防耳聾有什么方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王萍 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-09-19 16:17
    老年性聽力下降更多的是與聽覺系統(tǒng)整體老化和退化相關，因此是不可逆轉的過程?；颊咝枰ㄟ^日常中的生活小妙招，延緩老年性耳聾出現的時間以及出現的程度。主要做到三個部分：
    第一，要管住嘴，所謂的管住嘴就是要合理飲食、少食過甜或者過咸的食物，防止動脈硬化產生，因為動脈硬化的產生會導致內耳缺血，從而導致內耳營養(yǎng)不足，產生加速老化的過程。
    第二，要邁開腿、保持良好的心情，積極鍛煉身體，整體身體健康程度的提高和身體素質的提高，也會延緩衰老過程，使得老年性耳聾出現的時間延后，也起到保護聽力的作用。
    第三，要避免噪聲，盡量減少長時間處于噪聲環(huán)境下，可以保護內耳功能，延緩耳聾出現。
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