一般情況下，輕度的、無(wú)明顯臨床癥狀的
骨質(zhì)增生無(wú)需特殊處理。但對(duì)于中至重度骨質(zhì)增生的病人，一般需要做到以下幾點(diǎn)。第一，不要過(guò)度的進(jìn)行
運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使得關(guān)節(jié)承受過(guò)度的負(fù)荷。比如跑步，爬山，深蹲等。有些人家務(wù)的時(shí)候喜歡跪在地上，或者是拿抹布進(jìn)行擦地，地擦的很干凈，但是對(duì)關(guān)節(jié)損傷也是比較大的。長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后增生的骨質(zhì)摩擦軟組織，會(huì)導(dǎo)致軟組織腫脹、疼痛，影響正常工作、學(xué)習(xí)及生活。第二，必須避免受涼，因?yàn)橐坏┦軟鼍蜁?huì)加重病人癥狀的，夏天的時(shí)候避免吹空調(diào)。當(dāng)受涼后亦可導(dǎo)致患處疼痛。需做好保暖工作。當(dāng)有不適癥狀時(shí)，需及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查及治療，減輕病情給患者帶來(lái)的痛苦。同時(shí)亦可運(yùn)用中醫(yī)中藥強(qiáng)筋骨、
補(bǔ)肝腎等藥物口服。加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查，做好評(píng)估，隨時(shí)調(diào)整治療方案。
