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宮寒飲食禁忌有哪些
病情描述:
宮寒飲食禁忌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-09-17 15:24
    宮寒后會引起濕氣不化，從而導(dǎo)致濕氣凝結(jié)，此時(shí)在生活中首先不能吃寒涼的食物，如冰箱里拿出來的水果，或者是冰鎮(zhèn)的飲料，冰激凌或者是螃蟹等寒涼食物。其次可以吃一些健脾祛濕的藥物，如薏米，薏米本身屬于偏涼的藥物，如果宮寒還有濕氣重的情況，就可以用把薏米炒了以后再來熬粥或者是熬湯喝。最后濕氣重的時(shí)候，還要吃些容易消化的食物，若吃過多油膩的食物，消化不了，便會形成濕氣，堆積在體內(nèi)。本身有宮寒且伴有濕氣的人群，在生活上應(yīng)避免淋雨，或長期在冷水里走路。
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