乳腺結(jié)節(jié)時要多吃高纖維素、低脂肪、高油脂
蛋白類時，如谷類、魚蝦等，多吃新鮮水果、蔬菜，清淡飲食，注意營養(yǎng)均衡，控制食物攝入總量，適當體育鍛煉，保持體重，肥胖者需注意節(jié)食減肥。少吃含辛辣刺激、生冷、脂肪含量高、高
膽固醇、油炸、腌制、霉變等不健康的食物及激素喂養(yǎng)的家禽等，不能吃蜂王漿、胎盤等高激素類食物，戒煙限酒。日常工作和生活中注意勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常生氣等不良情緒。發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)時及時到醫(yī)院就診，因為你無法準確判斷腫塊的性質(zhì)，易延誤病情。醫(yī)生可以根據(jù)你的病史，進行查體及完善相關(guān)檢查，必要時活組織穿刺病理檢查，明確病變的性質(zhì)，給予專業(yè)的指導(dǎo)意見及盡早的治療。
