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來月經(jīng)飲食禁忌有哪些
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來月經(jīng)飲食禁忌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-09-18 15:33
    如果你的月經(jīng)期或者說你在來月經(jīng)的時候，什么都不忌口，月經(jīng)又沒有什么異常的情況下，什么都可以吃。如果說您在月經(jīng)期非常不舒服，或者說你的月經(jīng)量又不多等等，或者你來月經(jīng)又比較晚，或者你的月經(jīng)和你的精神心理壓力都有一定的關系。你在月經(jīng)期的話盡量不要吃涼東西，辛辣刺激的東西，以及不要碰涼水，因為有的人對這些因素特別的敏感，可能用冷水洗手，洗碗或者是洗衣服，或者是吃冰糕等等，可能就會引起月經(jīng)的減少，甚至有時候嚴重的話還會引起閉經(jīng)。所以月經(jīng)期最好不接觸涼、冷、辛辣刺激的東西。
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