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變白是要通過(guò)堅(jiān)持的，首先是不要經(jīng)常到太陽(yáng)下去曬了，每天可以喝杯牛奶，也可以偶爾用牛奶洗洗臉，多喝水，注意防曬和保濕，盡量不要吃醬油等容易引起色素沉淀的東西，少吃油炸食品，注意面部清潔。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。