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感冒吃什么食物比較好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-16 13:48
    感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。在日常生活中，需要合理均衡的膳食來加強身體的抵抗力。 經(jīng)常感冒通常與自身免疫力差有關(guān)的，平時要注意飲食，保持均衡的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補充足量的維生素C，保持良好的生活習慣，堅持進行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除有其他疾病可能性。
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