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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-15 15:14
    根據(jù)描述，應(yīng)該是生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不夠引起的胃腸道功能降低引起的消化吸收功能不足，使?fàn)I養(yǎng)不能很好的得到吸收，所以才引起皮膚黯淡無光的，平時可以通過早睡早起，讓皮膚新陳代謝在最旺盛的時間得到充足的休息，可以很好的進(jìn)行美白，所以日常睡前也可以喝一杯溫牛奶，泡熱水腳可以改善。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除有其他疾病可能性。
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