女人排毒養(yǎng)顏吃什么食物比較好

女，29歲 2020-09-17 12:15

病情描述:

女人排毒養(yǎng)顏吃什么食物比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-17 13:14

很多皮膚問題都跟體內(nèi)毒素有關(guān)，日常生活中，可以多吃些清腸排毒的食物，如富含維生素、果膠的蔬菜水果，像蘋果、柚子、胡蘿卜、芹菜等，這些都可以促進(jìn)腸道蠕動，加快排便。養(yǎng)成定期清腸的好習(xí)慣可以及時將體內(nèi)毒素排出，從根本上解決皮膚問題，可以試試每月用舒泰清清理一下腸道，用法簡單，效果也不錯。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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