頭發(fā)少還細(xì)要如何解決

女，22歲 2020-09-20 13:46

病情描述:

頭發(fā)少還細(xì)要如何解決

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-20 14:41

每個(gè)人體質(zhì)不一樣，可能是基因?qū)е隆＿€有可能是生活無規(guī)律導(dǎo)致。注意平時(shí)健康飲食，多吃含蛋白質(zhì)及黑色食物，比如黑芝麻、黑米、黑木耳、紫菜、栗子等。多吃蔬菜水果，少吃油膩食品。不用太在意太緊張頭發(fā)稀少，正常作息時(shí)間，做到每天睡眠不少于8小時(shí)。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。

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