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黑木耳可以治療便秘嗎

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黑木耳可以治療便秘嗎

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阮晴樺
阮晴樺 安徽省中醫(yī)院 主治醫(yī)師
黑木耳主要的功效是組織有害的物質在體內的停留的，主要是含有極強的吸附能力的，能夠有效的體內的有毒物質的。也可以吃一點含有益生元膳食纖維的食物的，主要是通過緩解消化腸道的方法來緩解根治的，自己平時應該吃一點容易消化的食物的。