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人的皮膚之所以會(huì)光滑和水嫩，有彈性，是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/uhehcam5k3yfu4w.html" target="_blank">膠原蛋白的作用。動(dòng)物的皮都富含有膠原蛋白，具有滋潤(rùn)皮膚的功效，比如豬皮，雞皮，豬蹄等。另外銀耳、木耳、燕窩等食物膠原蛋白含量也很豐富，這些食物適合煲湯，滋補(bǔ)效果比較好。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，排除有其他疾病可能性。