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睡覺前散步可以減肥嗎
病情描述:
睡覺前散步可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-22 13:00
    如果在睡覺前不吃東西，又加強(qiáng)運動，是可以達(dá)到減肥的效果的。但是減肥絕非一朝一夕之事。是一個長期的過程。平時注意飲食，強(qiáng)加鍛煉才可以達(dá)到減肥的目的。睡前運動會讓神經(jīng)興奮，有害睡眠，在睡前兩小時之前做運動比較好。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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堿接觸皮膚導(dǎo)致皮膚燒傷后，可用5~10％硫酸鎂溶液洗滌;應(yīng)立即使用大量硼酸水溶液清洗，并用抹布擦干，然后用大量水沖洗，最好使用水性藥物可以減少傷口增生的可能性。
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燒傷瘢痕治療的時候要有注意以下幾點，一是要注意將燒傷的區(qū)域保護(hù)起來，二是要做好治療與預(yù)防低血容量或是休克的情況，三是要注意采取局部治療和全身預(yù)防感染，四要注意預(yù)防和治療多種器官衰竭導(dǎo)致的多系統(tǒng)器官衰竭。
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