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牛奶不僅適合飲用，用來美容效果也是非常的不錯。牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，達到美白保濕的效果。但建議不要每天用牛奶敷臉，一周敷三天最佳。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除有其他疾病可能性。