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屁股肥大腿粗用什么方法
病情描述:
屁股肥大腿粗用什么方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-22 14:38
    瘦大腿的方法有很多，能減掉脂肪，而不增長肌肉體育鍛煉就可以瘦腿，快走，游泳都可以。建議平時(shí)多吃些含鉀豐富的食物，香蕉，土豆，能有一定的瘦腿作用，平時(shí)可以多進(jìn)行快走，游泳等鍛煉方式，不要長時(shí)間保持坐著的姿勢，要多運(yùn)動，但是要適量，跑步很容易增長大腿的肌肉，讓腿變粗。但是快走不會增長肌肉，可以減掉脂肪。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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