什么是晚上吃宵夜的壞處

女，22歲 2020-09-14 13:42

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什么是晚上吃宵夜的壞處

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-14 14:38

晚上吃宵夜是不健康的，因為宵夜時間和睡眠時間靠的太近，吃飽后沒時間運動，這樣會加大胃的負(fù)荷，造成晚睡，臉上長雀斑，痘痘什么的。皮膚也會變得油膩。嚴(yán)重的會造成內(nèi)分泌失調(diào)，胃病等多種癥狀。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。

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2019-12-26 55449次瀏覽

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