香蕉什么時(shí)候吃怎樣減肥

女，26歲 2020-09-15 13:44

病情描述:

香蕉什么時(shí)候吃怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-15 14:39

香蕉具有使人心情愉悅，潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)多食用香蕉，保持大便的通常，對(duì)女性保持身材是有一定作用的，可以在每餐飯后食用一根。注意不要吃得太多以免引起腹瀉，并且香蕉是不應(yīng)該空腹食用的，對(duì)胃腸道有刺激。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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