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一個(gè)人的膚色受到遺傳基因的影響很多，也就是說，有些人是先天就比較黑的，再加上后天不注意保養(yǎng)，比如，吃很多含色素的食物、外出不注意防曬、生活的地方各種輻射（熱輻射、電磁輻射、光輻射等）比較高等等原因，都會(huì)使得皮膚變黑。要讓皮膚變白，應(yīng)當(dāng)注意保養(yǎng)，防曬、防色素沉著最重要，此外，可多吃維生素c和維生素e的食物。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。