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用鹽刷牙，可以增加牙齒表面的摩擦，不僅有利于牙齒美白，還能消炎殺菌。但要注意掌握好鹽的濃度，過濃反而會(huì)引起牙齦牙根不適，每日用牙膏刷干凈后，再用牙刷沾一點(diǎn)細(xì)鹽刷幾分鐘即可。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。