從描述上來(lái)分析,你應(yīng)該屬于痰濕
陽(yáng)虛的體質(zhì),其中
痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)之一就是愛(ài)燥熱出汗,建議以食療為主,多吃海產(chǎn)品,蘑菇,木耳,銀耳,百合等增加
免疫力不從心,可以煮紅豆薏米水喝,日常生活中不能怕出汗就不運(yùn)動(dòng),注意睡眠充足,放松心態(tài),可以開(kāi)些補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。