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從你說的情況看主要是氣血兩虛引起的，可以喝生脈飲口服液的。 另外亦可配合復方阿膠漿口服液或者參芪王漿養(yǎng)血精治療，必要時最好看看中醫(yī)服藥中藥藥丸治療為佳，注意補充營養(yǎng)，不要過度勞累等有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除有其他疾病可能性。