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供血不足其實(shí)是指人體內(nèi)部的血液供給不能夠滿足身體的組織機(jī)能，所以你會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，這是因?yàn)轭^腦供血不足，導(dǎo)致腦部暫時(shí)性的缺氧，建議你平時(shí)多補(bǔ)充一些補(bǔ)血的食物，例如紅棗，也可以服用一些生血的藥物例如參苓白術(shù)散，這些都可以緩解供血不足的癥狀。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。