寒氣重，
中醫(yī)的治療效果比較好。需要養(yǎng)血?dú)?，多?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，改變不良的生活習(xí)慣。吃一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食品，如枸杞、桂圓、大棗花生等。忌食辛辣的有刺激性的食品。注意休息，家庭和工作的壓力也是一方面，少生氣，不吃冰涼的
食物，還有一些寒性的水果，也要適量吃。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
