寒濕是指指損傷脾陽(yáng)，濕濁內(nèi)困
腸胃,均可出現(xiàn)畏寒肢冷,
腹脹,致病則衛(wèi)外的陽(yáng)氣不行,血流不暢,發(fā)生肌膚疼痛,關(guān)節(jié)攣痹等癥.而濕熱是指一種病邪.致病可分別引致脾胃,肝等的病證.建議平時(shí)飲食宜清淡為主，不要吃太辛辣刺激性
食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，沒(méi)事時(shí)可以多走動(dòng)走動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
