經(jīng)常長期的手腳冰涼,中醫(yī)理論認(rèn)為這是
氣虛,氣滯,陽氣不足的反應(yīng).女性在經(jīng)期,孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期,由于體虛,更容易引起手足冰冷.如果不及時(shí)加以預(yù)防,會(huì)導(dǎo)致精神不佳,身體畏寒的反應(yīng),嚴(yán)重的還可引起下肢的
靜脈曲張. 要多運(yùn)動(dòng).
游泳對(duì)加速血液循環(huán)很好.還有就是可能血管有阻塞,對(duì)神經(jīng)有壓迫,主要還是要鍛煉.有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
