口干、舌頭干:是因?yàn)槟闵眢w最近缺乏
維生素B族(主缺B1、B2)。你的
肝膽功能最近也不會(huì)太好。你是否經(jīng)常熬夜?眼睛有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得干澀?經(jīng)常熬夜的人會(huì)造成肝膽功能不好,體內(nèi)維生素消耗量大。每天的飲食習(xí)慣再不好,營(yíng)養(yǎng)攝取量不夠,就容易缺乏。
建議您采用食療,食療大于藥療 平時(shí)多吃一些水果
蔬菜和瘦肉類,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),少吃那些垃圾食品。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。